Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Now Foods Псиллиум, Кофе, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Творог 9%. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Hochland Сыр Творожный Cremette, Восход Хлеб Солнечный. Abendessen: Овощная запеканка, Hochland Сыр Творожный Cremette, Восход Хлеб Солнечный. Snacks/Sonstiges: Guylian Шоколад Горький без Сахара, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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