Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Соте с баклажанами по-сельски.. Mittagessen: Коломенское Вафли Каприччио, Чай с Молоком, Салат со свёклой, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Дело в Сливках Пломбир Кедровый, Просто Молоко Катык 4%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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