Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Волконский Суп Фасолевый. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Добрянка Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chernica75751's Gewichtsverlauf
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