Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 181,51g.
Frühstück: Курица Вареная, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Щебекинская Бабочки. Abendessen: Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, ВкусВилл Штрудель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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