Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Городец Молоко, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Abendessen: Теремок Уха из Форели по-Фински, Глобус Котлета Домашняя, Городец Молоко, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Финик, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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