Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Tango Wafer Chocolate, Wall's Oreo Cookies and Cream, Uleg Sambal Rawit, Tahu, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Mittagessen: Yakult Yakult, MEG Keju Serbaguna, Kue Pancong. Abendessen: Roma Malkist Rasa Abon, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Pepes Tahu, Babat Sapi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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