Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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98 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 222,96g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Три Несушки Яйца Куриные, Каждый День Сыр Сулугуни, Вдохновение Шоколад Классический. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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