Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Сыр Горгонзола, Сливочный соус, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сыроварня Сыр Качотта , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Картошка Печеная, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
|