Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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77 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Добрый Сок Манго, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Зеленый Борщ, Банан. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Norge84's Gewichtsverlauf
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