Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 97,19g | Eiw: 188,17g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Краснобор Филе Бедра Индейки, Ашан Говяжий Жир, Green Ray Кукуруза, Рис, Нут. Abendessen: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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