Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Чай с Лимоном, Almette Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Тушеная Капуста с Томатной Пастой, Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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