Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 209,53g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Перекресток Яблоко Гала, Миндаль Миндаль, Виноград, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макси Оливье без Заправки , Простоквашино Сметана 10%, Компот без Сахара, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морской Коктейль, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marimaniac's Gewichtsverlauf
|