Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 144,38g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Окей Манго, Овсяная Крупа, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Сыр Фета, Куриное Филе. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Тушка Кальмара. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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