Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 187,87g.
Mittagessen: Яйцо Куриное, Лук, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Каждый День Сыр Брынза, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебница Хлеб Деревенский , Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Суп чечевичный. Abendessen: Баклажановая икра, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Русскарт Золотая Картошка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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