Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Слобода Масло Растительное, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Abendessen: Яйцо, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Шарлиз Печенье "Курабье", Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|