Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 248,27g.
Frühstück: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Beemster Aged Gouda Cheese, Яичный Белок, Silk True Almond Unsweetened, Сухие Семена Чиа, BioX Nutri-Nut, Миндаль, Mccann's Oats, Голубика, Ежевика. Mittagessen: Organic Meadow Sour Cream , Капуста, Куриный суп 🍲, Amber Хлеб. Abendessen: Farm Boy Dark Rye Bread, Овсяноблин, Хурма, BioX Nutri-Nut. Snacks/Sonstiges: Parle Печенье, After Eight Candy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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