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Hanging in there. Things are going the right direction.
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101,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 205,04g | Kohlh: 202,01g.
Frühstück: Starbucks Sugar Plum Cheese Danish, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Hummus , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks! Just keep pushing on! I hope you’re doing well.
17 Nov 21 vom Mitglied: love2educate
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love2educate's Gewichtsverlauf
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