Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 87,97g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 46,40g.
Frühstück: Great Value Thick Cut Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Blackberries , Low Carb Blueberry Muffin. Abendessen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Campari Cocktail Tomatoes, Goya Chopped Garlic, Shrimp , Thrive Market Wonder Noodles Macaroni. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Great Value Diet Cream Soda, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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