Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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71,0 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 79,33g.
Mittagessen: Lightlife Foods Smart Sausages - Italian Style, Leek, Cornmeal Mush made with Water, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Butter, Bananas , Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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