Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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117,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Masmai Arepa Extra Queso, Huevo Revuelto, Leche, Noel Carve. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Abendessen: Colanta Cuajada. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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