Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
117,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 149,67g | Eiw: 173,05g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Quaker Avena en Hojuelas , Leche, Montefrío Carne de Hamburguesa, Huevo Revuelto, Colanta Cuajada. Mittagessen: Montefrío Hamburguesa Mixta de Res y Cerdo Precocida, Colanta Cuajada. Abendessen: Montefrío Carne de Hamburguesa , Colanta Cuajada. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|