Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 139,77g | Kohlh: 303,37g.
Frühstück: Пицца Пепперони (36 см), Пискаревский Молоко 2,5%, Просто Шарики с Какао Глазированные. Mittagessen: Primeluci Макароны, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Киви, Просто Кукуруза Сахарная, Пискаревский Кефир 1%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Иней Говядина Отборная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пшеничный Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
23Coach23's Gewichtsverlauf
|