Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2081 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: tea, 10% cream, Egg. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Whole Wheat Bread. Abendessen: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Instant Oatmeal - Peaches & Cream, tea, 10% cream, olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples, Carrots. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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snagproof's Gewichtsverlauf
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