Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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127,1 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can). Mittagessen: Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Snacks/Sonstiges: Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Kraft Cool Whip Lite, Giant Food Bananas (Large). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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