Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 139,10g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Monster Beverage Monster Energy (8 oz), Zurvita Zeal For Life. Mittagessen: El Paraiso Baked Tostadas, Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Oil, Mayonnaise , Del Monte Mexican Corn. Snacks/Sonstiges: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Nov 21 vom Mitglied: bgr12
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16 Nov 21 vom Mitglied: CHUME-😎
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Alexandra...<3's Gewichtsverlauf
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