Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 117,29g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Сармич Сыр Гранд, Чай с Лимоном. Mittagessen: Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Свинина по-Монастырски, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Пицца Маргарита, Лента Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой), Клементины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|