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203.8
And into the Green color bar! Been looking forward to that 😊
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92,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Coffee, Villaggio Toscana Hamburger Buns, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Double Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Egg, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Mittagessen: Absolutely None. Abendessen: Tomatoes, Beef or Meat Gravy, Salt , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Butter (Salted) , Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Tostitos Salsa Medium, Kirkland Signature Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat, Banana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Nov 21 vom Mitglied: DomOlive
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16 Nov 21 vom Mitglied: 49thstreetbaker
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16 Nov 21 vom Mitglied: runlikeagirl
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16 Nov 21 vom Mitglied: Graciela.Lado
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16 Nov 21 vom Mitglied: aybikamom
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Fantastic work. Very inspiring 💜
17 Nov 21 vom Mitglied: pptreo
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17 Nov 21 vom Mitglied: lamapa515
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Whoo Hoo ! Good for you!!
17 Nov 21 vom Mitglied: PattiOB
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And so close to Onederland!
17 Nov 21 vom Mitglied: rhontique
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18 Nov 21 vom Mitglied: meonadiet
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Share your secrets!! Haha
18 Nov 21 vom Mitglied: Deeszy
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@Deeszy: no secrets! Just had to stop nibbling and moshing all day long, and start taking the process seriously again. I got complacent and lazy when I got below 100 kgs and the scale tells that whole story 😳
18 Nov 21 vom Mitglied: grammalaura
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Congrats on all your hard work!
18 Nov 21 vom Mitglied: hmbrown
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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