Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 94,94g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos. Abendessen: Requeijão, Banana da Terra, Ovo Mexido, Carne de Sol, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo de Coalho, Banana Prata, Dux Fresh Whey Chocolate e Pasta de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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giselle.emilia's Gewichtsverlauf
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