Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 46,71g.
Frühstück: 奶油乳酪, 明治 (Meiji) 莫札瑞拉乾酪派, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉, 雞蛋, 黑咖啡, 馬玉山 無糖杏仁粉. Mittagessen: 雞腿, 洋蔥, 花椰菜, 黑咖啡, 頂好 豬絞肉, 旭家 蒟蒻小寬麵, 雅方 火腿丁混合蔬菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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