Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 59,83g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Nutrigold Granola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Prata, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Semi Integral, Alface. Abendessen: Coxa de Frango, Alface. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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