Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Valio Jogurtti, Морковь, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Eco Нектар Шиповника. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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