Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Приневское Молоко Козье , Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Abendessen: Сыр Российский, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, АО Тандер Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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