75.7
|
75,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Botanica Микс Зелени Салатный, Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками . mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t0rymak's Gewichtsverlauf
|