Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 14,03g.
Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Ромэн или Соз, Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару, Elementaree Цукини Гриль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yakorya's Gewichtsverlauf
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