Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Николаевские Сыроварни Моцарелла, Вареное Яйцо. Mittagessen: Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Нут (Вареный), Лента Кукуруза Сахарная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры. Abendessen: Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Sporty Печенье Черника, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SelenaVV's Gewichtsverlauf
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