Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 22,89g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Мандарины, Vici Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Соевый Соус, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Иван-Поле Яблоко Печёное, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сыр Гауда, Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|