Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Aldi Graines de Chia , Gerblé Barre Amande. Mittagessen: Monique Ranou Carottes Râpées, Auchan Salade Iceberg, Oeuf sur le Plat, Monique Ranou Tartelettes aux Poireaux. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nonobstan's Gewichtsverlauf
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