Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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