Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 98,93g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Винегрет, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной, Кофе, Тефтели. Abendessen: Папа Джонс Рогалики с Колбасками, Папа Джонс Картофельные Дольки, Пирожное Корзиночка, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokhort's Gewichtsverlauf
|