Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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89 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Чай с Молоком, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Mittagessen: Болгарский Перец, Райт Картофель Запечённый с Сыром , Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком, Груша, Творог 5%, Сметана . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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