Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 340,81g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, Каша Вівсяна З Персиком+Льон, Протеин Бруто, Стожар Льняное Масло, Сыр Голландский, Barilla Spaghetti N.5. Mittagessen: Яблоко Семеринка, АТБ Банан, Гринвиль Баклажаны по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосолона, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Печенье к Чаю, Вино Коблево. Snacks/Sonstiges: Villa Krim. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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