Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Омлет, Лимон, Зеленый Чай. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Жульен, Овсяные Отруби. Abendessen: Бульон из индейки, Печень говяжья тушевая, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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origirl's Gewichtsverlauf
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