Jens aus Leipzig's Notizen, 17 Nov 21

Hoch und runter 🙄 und immer um den "gesunden" Punkt herum. Angeblich nur 16 % Körperfett der Wert schwankt auch sehr, aber die Tendenz stimmt.
76,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2021:
93 kcal Fett: 7,33g | Eiw: 6,48g | Kohlh: 0,42g.   Frühstück: Omelett. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Jens aus Leipzig's Gewichtsverlauf


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