tascgriffinn's Notizen, 17 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
51,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2021:
1438 kcal Fett: 41,92g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 210,39g.   Frühstück: Alpura Leche Deslactosada, Nestlé Nesquik Cereal. Mittagessen: Rollito de Pollo Primavera, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Frito Chino, Pollo o Pavo Agridulce. Abendessen: Alpura Leche Deslactosada, Limón, Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo, Pepino (Pelado), Tajín Chile en Polvo. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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