Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Магнит Яблоко. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Мистраль Киноа Вареная, Грудка Индейки. Abendessen: Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Картошка Вареная, Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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