Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Indian Flatbread Naan, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Mittagessen: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. Abendessen: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Butter , Kraft Velveeta Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Belfonte Whole Strawberry Milk. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wendyjoperry's Gewichtsverlauf
|