Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 121,27g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 211,12g.
Frühstück: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВИК Колбаса Флотская, Черемушки Хлеб Белый. Mittagessen: Рис Вареный, Капустный Салат, Свинина Тушеная, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Peter Nel's Gewichtsverlauf
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