Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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42,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 159,67g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Nuez de la India, Almendras, Lala Queso Manchego Rebanado , Integra Integra Proteínas, Cebollas, Huevo, Espinacas, Heinz Ketchup sin Azúcar, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, San Marcos Chiles Chipotles Adobados. Mittagessen: Kirkland Signature Pistaches sin Cáscara Tostados y Salados, Pechuga de Pollo, Lala Lala Light Low Carb, Cebollas, Chile Poblano, Lala Crema Light , Nutrioli Aceite de Oliva, Herdez Granos de Elote . Abendessen: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Herdez Rajas de Jalapeño en Escabeche, Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa Light, Cebollas, Zanahoria, Aguacate, Crema de Cacahuate Natural , Crema Light , Nuez, Fresas Congeladas, Lala Lala Light Low Carb. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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