JuliaSalem's Notizen, 17 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
131,2 kg Bisher verloren: 43,2 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2021:
1559 kcal Fett: 73,20g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 151,72g.   Frühstück: McDonald's Латте Маленький , McDonald's Макчикен Премьер, Frank Паштет Французький, Алан Сосиски Венские. Mittagessen: Kimnori Чипсы Нори Терияки, VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Kikkoman Соевый Соус, Верес Кукуруза Консервированная, Торчин Майонез Деликатесный, Norven Сьомга Слабосолена, Жменька Кіноа Суміш. Snacks/Sonstiges: Shirakiku Seasoned Seaweed, Корисна Кондитерська Пташине Молоко, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Kinder Chocolate. mehr...
4927 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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