Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 155,16g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. Mittagessen: Груша, Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Abendessen: Мандарины, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле , Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Солянка по-Домашнему, Лента Лосось Атлантический. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|